Com eren les celebritats arrencades abans d’inflar AF

ListenregelnFeu coincidir les transformacions físiques més sorprenents.

Hollywood està ple d’homes i dones amb físics semblants a Déu, els cossos estan tan tonificats que fan que la resta de nosaltres sembli patètiques bosses de gelatina. Però les estrelles de cinema arrencades no sempre eren així. Tothom ha de començar per algun lloc i fins i tot els nostres superherois i actors guapos més famosos van haver de fer una mica de ferro per arribar on són avui.

És divertit comparar i contrastar imatges de famosos abans i després de l’aficionat, sobretot quan aquestes transformacions físiques d’estrelles de cinema són tan dramàtiques com les pel·lícules d’algunes d’elles. Entrar en forma no és fàcil per a ningú, fins i tot quan tens un exèrcit de entrenadors personals i dietistes per ajudar-vos-hi. Algunes d’aquestes celebritats eren inusualment primes, mentre que d’altres portaven uns quants quilos de més, però aquestes fotos de famosos esquinçats abans d’inflar-se demostren que el treball dur i els hàbits saludables poden convertir una persona en zero en un heroi.

Foto:

qui ha datat Keith Urban

• 1

  Chris Pratt

  Foto: ABC / Marvel-Studios

  Chris Pratt va ser una vegada una adorable puta més coneguda per interpretar a Andy Dwyer a la sitcom de la cadena NBCParcs i recreació.Tot va canviar per a Pratt després que aconseguís el paper principal de Starlord a la superproducció de MarvelGuardià de la galàxia. L’actor famosament mandrós va treballar per perfeccionar el seu cos durant vuit mesos, fent exercici constant i seguint una dieta nutritiva.

  En una entrevista, Admet Pratt que no hi ha cap gran secret per posar-se en forma. Com tot allò important a la vida, cal temps, dedicació i compromís.

  
  
  
  • Edat: 41
  • Lloc de naixement: Virginia, Minnesota, EUA
  Sorprèn aquest canvi?

  Més Chris Pratt

  Entrevistes amb Chris Pratt més divertides del que poden ser #vint-i-ua partir del 264 Els millors actors (masculins) que treballen avui # 278des de 1.017 Els millors actors de la història del cinema

  Wendy Kilbourne i James Read

• dos

  Henry Cavill

  Foto: Fotos de Kingsborough / Germà Warner

  Els entrenaments intensos poden ser tan increïbles al cos que de vegades poden arribar a ser perillosos. Aquest va ser gairebé el cas d'Henry Cavill, els músculs del qual gairebé van cedir en aixecar peses al platóhome d’Acer. Estrenyent les dents de dolor, va aixecar i va estirar la barra amb èxit. Cavills Recorda l'entrenador el moment com una persistència increïble.

  Sorprenentment, una de les parts més importants de la rutina d’exercicis de Cavill era el seu horari de son. Es va prohibir estrictament a l'actor dormir menys de 9-10 hores mentre entrenava per ser Superman.

  • Edat: 37
  • Lloc de naixement: Jersey, Illes del Canal
  Sorprèn aquest canvi?

  Més Henry Cavill

  Com Henry Cavill va encantar el cor d’Internet # 7a partir del 302 Els homes més calents del 2021, rànquing # 183a partir del 289 Els actors més divertits de la història

• 3

  Zac Efron

  Foto: Wikimedia Commons / CC-BY

  Zac Efron ha estat en el punt de mira des que era adolescent. Des d’aleshores ha canviat moltHigh School MusicalDies i va passar de ser un xicotet adolescent a ser un actor tallat i cisellat. Pel seu paper el 2017 2017Baywatch, Efron en va adoptar un Regiment d'entrenament intensiu per arribar al seu impressionant cos de platja.

  Va implicar un cicle d’entrenament de tres dies que alternava entre bíceps i esquena, cames i força del cos superior.

  • Edat: 32
  • Lloc de naixement: San Luis Obispo, Kalifornien, USA
  • Nom de les opcions: Zac Efron
  Sorprèn aquest canvi?

  Més Zac Efron

  amb qui surt Sophia Carson

  # 54des del 90 Qui és l’actor més divertit del món ara mateix? # 1779des de 1.883 Els millors actors i actrius de la història de l’entreteniment # 7de 242 Els homes més calents del 2019, classificats

• 4

  Tom Hardy

  Foto: HBO / Löwentor

  Tom Hardy s'ha convertit en un nom conegut després de protagonitzar diverses pel·lícules de gran èxit, com araMad Max: Fury Roadi una gran varietat de pel·lícules de Christopher Nolan, inclosesInception, Dünkirchen,iEl caballer fosc s'alça.Tot i que l’actor sembla força voluminós en aquests dies, no sempre ha estat tan musculós.

  En una entrevista amb el Bèstia diària , Hardy entra en detalls sobre els efectes físics que l’entrenament ràpid d’una pel·lícula pot tenir en el vostre cos. Es queixa del dolor que probablement va desenvolupar després d’evolucionar ràpidament pel seu paper de Bane i per a la pel·lícula del 2011guerrer.

  • Edat: 38
  • Lloc de naixement: Londres, Anglaterra
  Sorprèn aquest canvi?

  Més Tom Hardy

  amb qui està kelli giddish casat

  Dades divertides que no sabíeu de Tom Hardy # 29a partir del 219 Els millors actors que mai han guanyat un Oscar (per interpretació) # 10des de 220 Els millors actors britànics de tots els temps